Intermittent Fasting Tracker tải xuống cho android 14 (Upside Down Cake)

Ứng dụng theo dõi nhịn ăn gián đoạn của chúng tôi dành cho người mới bắt đầu cung cấp cho bạn 3 công thức nấu ăn ngon lành mỗi ngày mà bạn có thể nấu trong vòng chưa đầy 30 phút.

Ứng dụng theo dõi việc nhịn ăn gián đoạn 16:8 dành cho người mới bắt đầu sẽ hướng dẫn bạn một lối sống mới với những thói quen lành mạnh. Bạn sẽ giảm cân hiệu quả và cảm thấy năng động hơn! Không ăn kiêng và không có hiệu ứng yo-yo.

Với các hướng dẫn từng bước, các công thức nấu ăn sẽ thành công cho tất cả mọi người!

Một số lý do bạn sẽ thích ứng dụng theo dõi nhịn ăn gián đoạn 16:8 để giảm cân của chúng tôi:

♥ Ứng dụng của chúng tôi miễn phí
♥ Càng ít càng tốt: 3 công thức nấu ăn ngon lành mạnh mỗi ngày.
♥ Các công thức nấu ăn đa dạng từ Low Carb đến các công thức tốt cho sức khỏe đến Slow Carb
♥ 12+ kế hoạch nhịn ăn gián đoạn
♥ Công cụ theo dõi nhịn ăn gián đoạn và động lực hàng ngày
♥ mẹo hàng ngày để nhịn ăn gián đoạn & ăn sạch
♥ Kế hoạch bữa ăn để nhịn ăn gián đoạn, khỏe mạnh & giảm cân
♥ Công cụ theo dõi lượng nước với chức năng nhắc nhở
♥ Công cụ theo dõi nhịn ăn liên tục phát triển, công thức nấu ăn ít carb và tốt cho sức khỏe
♥ Công cụ lập kế hoạch bữa ăn để giảm cân cho nam và nữ
♥ Lý tưởng cho việc xây dựng cơ bắp/tập tạ
♥ Công thức nấu ăn thuần chay, ăn chay và lành mạnh bình thường
♥ Từng bước hướng dẫn từng bước để đảm bảo mọi món ăn đều thành công chắc chắn
♥ Lưu công thức nấu ăn yêu thích của cá nhân bạn
♥ Chia sẻ công thức nấu ăn yêu thích của bạn & nấu ăn với bạn bè
♥ Nhận kế hoạch bữa ăn ít carb và lành mạnh, phù hợp với bạn
♥ Tạo danh sách mua sắm của bạn từ nhiều công thức nấu ăn
♥ Cung cấp máy tính & thông tin dinh dưỡng trong nháy mắt
♥ Một cuốn sách nấu ăn nhịn ăn không liên tục, ít carb, lành mạnh, công thức nấu ăn mới mỗi tuần
♥ Rất nhiều mẹo & thủ thuật về dinh dưỡng và lượng carb thấp, nhịn ăn lành mạnh & gián đoạn

🚀Lợi ích lâu dài của việc nhịn ăn gián đoạn & công thức nấu ăn lành mạnh .

● Nhịn ăn ngắt quãng là cách giảm cân tự nhiên nhất
● Duy trì cân nặng lý tưởng trong thời gian dài
● Nhịn ăn ngắt quãng tăng cường hệ miễn dịch thông qua tái tạo tế bào miễn dịch trong quá trình khỏe mạnh
● Tăng cường giảm cân nhờ kích thích trao đổi chất và đốt cháy mỡ dự trữ trong cơ thể
● Nhịn ăn giúp thải độc các quá trình trong cơ thể
● Nhịn ăn gián đoạn mang lại nhiều năng lượng hơn, Cải thiện sự tập trung, Da đẹp hơn & Giấc ngủ ngon hơn
● Ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim & tiểu đường
● Có thể giúp chữa dị ứng và viêm nhiễm
● Kích hoạt quá trình chống lão hóa tự nhiên

Ứng dụng của chúng tôi không chỉ cung cấp hơn 1000 công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe mà còn có rất nhiều mẹo & thủ thuật về giảm cân, nhịn ăn gián đoạn, ít carb, tốt cho sức khỏe và nhiều chủ đề khác.

Với công cụ lập kế hoạch bữa ăn để giảm cân, công thức nấu ăn lành mạnh và danh sách mua sắm, chúng tôi cố gắng tiết kiệm thời gian nhất có thể để việc giảm cân không trở thành cực hình. Lý tưởng cho các chuyên gia hoặc bà nội trợ.

Công cụ lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh để giảm cân: kế hoạch bữa ăn của chúng tôi tạo cho bạn một kế hoạch ăn kiêng lành mạnh phù hợp với các gợi ý công thức và nhiều mẹo & thủ thuật khác về chủ đề ít carb & lành mạnh dựa trên các giá trị của bạn (chiều cao, cân nặng, tuổi, giới tính, v.v.)

Nhịn ăn gián đoạn hoạt động như thế nào?
Nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh là dẫn đến giảm cân nhanh chóng. Khi lượng glycogen của bạn cạn kiệt trong quá trình nhịn ăn, cơ thể bạn sẽ kích hoạt chế độ lành mạnh - "chế độ đốt cháy chất béo" của cơ thể. Đây là một cách hiệu quả để đốt cháy chất béo.

Nhịn ăn gián đoạn có an toàn không?
Đúng. Đây là cách giảm cân tự nhiên và an toàn nhất. Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn liên tục khiến cơ thể không thể tạm dừng tiêu hóa - và điều đó dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường. Khi bạn nhịn ăn, chỉ cần tạm ngừng ăn. Làm như vậy, bạn sẽ giảm căng thẳng cho gan.

Trình theo dõi nhịn ăn có phù hợp với tôi không?
Trình theo dõi nhịn ăn của chúng tôi cung cấp các kế hoạch nhịn ăn gián đoạn khác nhau và phù hợp cho người mới bắt đầu và người có kinh nghiệm cũng như nam giới và phụ nữ. Nó hướng dẫn bạn thông qua kế hoạch của bạn. Bạn không cần phải thay đổi chế độ ăn uống của mình - thật dễ dàng. Nếu bạn dưới 18 tuổi hoặc đang mang thai, đang cho con bú, đang có vấn đề về sức khỏe hoặc nhẹ cân, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi nhịn ăn. Tại sao Samsung Universal TV Remote Chuyển đổi thiết bị di động của bạn thành Samsung Universal TV Remote và loại bỏ pin cạn kiệt và điều khiển từ xa bằng nhựa bị hỏng. Hỗ trợ Samsung Smart TV - - Hỗ trợ tất cả Samsung Smart TV với Taizen OS Điều khiển từ xa cho Samsung TV này hỗ trợ Taizen OS và các thiết bị IR truyền thống .